头发保养多久做一次 头发护理建议三个月左右做一次效果会比较好。这是要根据头发的生长周期以及代谢周期来确定的，如果头发洗完后不上护发素就很干很结，建议一个星期护理两次。如果做头发护理太过频繁的话，会刺激到头皮部位，产生头皮屑以及瘙痒等症状。如果头发是一般受损就要一个星期护理一次。还有烫发前要护理一次，染发后护理一次。但如果是间隔时间过长的话，发质会容易受损。正确的洗发与护发一定要选择适合洗发用品，油性或中性头发至少一周要洗头一次，洗完头发时用清水把洗发液冲洗干净，涂抹护发素。 为什么要给头发做营养护理 现在的空气环境越来越差，污染越来越严重，我们的头发又是长期暴露在空气中的，辐射和污染都会对头发造成一定的损伤。而且现在的人都喜欢看烫染头发，发质容易出现枯黄分叉等问题。所以定时做头发的营养护理有非常有必要的。根据发型营养师的建议，一周或者两周做一次营养护理就可以了，注意不是说做的越多就越好。头发营养就是利用一些相对高效的营养护发产品，帮助头发补充营养的同时起到修复保护的作用。平时我们洗头发的时候都会使用护发素，但是要去
