怎么做蒜蓉粉丝娃娃菜

2024-08-30 09:14:59 资讯新闻网

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食材 娃娃菜 2颗 粉丝 60克 食用油 适量 盐 适量 老抽 少许 海鲜酱油 适量 蒜末 适量 蚝油 少许 糖 少许 生抽 少许 香油 少许 准备食材,粉丝泡软,大蒜剁成末备用(据说蒜末在空气中放置10-15分钟可发挥其很大限度的抗癌作用)。娃娃菜洗净切成8半,翻入煮沸的水中,再烧开捞出,用手把水分挤出来沥干,此时娃娃菜呈现半透明状。 为了美观,娃娃菜可按盘子边缘形状摆入盘中,娃娃菜中间加入粉丝。 炒锅内放入实用油,加入一大半的蒜末,小火爆香,炒至金黄色,再加剩下的大蒜末炒香,再加入生抽、老抽、海鲜酱油、蚝油、糖、盐、搅拌均匀。 将调好的汤汁浇在粉丝上面,放在锅内用开水蒸,大火蒸5分钟左右。 出锅放入之前余下的一小部分蒜末,根据个人口味淋点香油即可。 注意事项 可根据个人口味加入葱花 要想娃娃菜更好的入味,也可在焯菜的热水里面加入少许盐和花生油

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