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食材
芥蓝 0.5KG
将菜用清水冲洗干净备用
在锅内放上能盖过青菜的水量,加少量油少量盐,加热,直到将水烧开
放入青菜倒入,将水再烧开,待菜由深绿变艳绿时捞出
上盘,加入准备好的蒜泥
添些生抽或剁辣椒
注意事项
担心有青菜农药残留的可以用掏洗米的水浸泡一会
水内一定要放些少油与盐